Temario

• Miología aplicada, tipos de músculos,tono y fuerza muscular.
  
• Utilización de nutrientes en el ejercicio, vitaminas utilización de la grasa y proteínas en el ejercicio.
  
• Fisiología del ejercicio físico, ejercicio físico, adaptaciones, la fatiga.
  
• Hidratación y deporte, reposición de líquidos y electrolitos bebidas para deportistas efectos de la hipertermia y la deshidratación.
  
• Ayunas ergogénicas y dopaje de tipo proteínico, lipídico, bicarbonato, etc.
  
• Pautas nutricionales en el deporte, gasto calórico grasas proteínas, pautas nutricionales.
  
• Actividad física en las distintas etapas de la vida niñez, adolescencia, adultez, tercera edad.